làm cách nào để bớt áp lực

Bạn ơi, cuối cấp thật sự là giai đoạn nhiều áp lực, nhất là khi ba mẹ kỳ vọng nhiều. Mình nghĩ bạn nên thử chia sẻ thẳng thắn với mẹ về cảm giác của mình, để mẹ hiểu và cùng hỗ trợ bạn nhé. Ngoài ra, dành thời gian nghỉ ngơi, làm điều mình thích, và lên kế hoạch học tập hợp lý cũng giúp giảm áp lực đấy. Mình tin bạn có thể vượt qua mà! Cố lên nha! 💪😊

K sao, cứ bình tĩnh k nên học dồn nhiều môn cùng 1 lúc sẽ gây căng thẳng dẫn đến k làm đc bài thi. Mình cũng là hs cuối cấp, cũng là con đầu luôn, t3 tuần sau mình thi r nên mình có 1 vài lời khuyên cho bạn :)) Chúc bạn thi tốt

Mẹ có kỳ vọng, nhưng đừng quên: em học cho chính em, sống cho chính em. Không ai sống thay mình được cả.

Là con đầu, áp lực thì nhiều thật. Nhưng cũng chính vì thế, em đang trở nên cứng cỏi hơn từng ngày. Tự hào về mình đi!

Nếu mệt, hãy nghỉ một chút. Không ai bắt em phải chạy suốt cả cuộc đời đâu. Cuối cấp rồi, từ từ mà bước, miễn là không bỏ cuộc

Làm con cả không phải lúc nào cũng phải giỏi, phải mạnh. Đôi khi, biết yếu đuối đúng lúc cũng là một cách để sống nhẹ lòng

Chị cũng từng là học sinh cuối cấp, cũng từng khóc vì áp lực kỳ vọng. Nhưng vượt qua rồi nhìn lại, thấy bản thân mạnh mẽ hơn rất nhiều. Em cũng sẽ như thế!

Áp lực con cả là thứ không ai dạy, không ai chia sẻ, nhưng lại bắt buộc phải gánh. Cố lên em, em không đơn độc đâu

“Cố lên em, cuối cấp là quãng thời gian khó khăn nhưng rồi cũng sẽ qua. Em làm tốt nhất trong khả năng là được rồi.

Chị cũng từng là con cả, cũng từng áp lực vì ‘phải gương mẫu’, ‘phải thành công’. Nhưng em à, mình không cần phải gồng gánh cả thế giới đâu. Từ từ thôi, nghỉ một chút cũng không sao.

Là con đầu, lại đang cuối cấp, áp lực chắc chắn là không nhỏ. Nhưng em ơi, đừng quên là mình cũng cần được yêu thương và được sai. Mạnh mẽ lên nhé, cố gắng vì chính mình trước tiên!